บริการเพื่อสุขภาวะองค์รวม

การตรวจสุขภาพเชิงป้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการตรวจหาสภาวะสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเริ่ม เพื่อการแทรกแซงและป้องกันโรคอย่างทันท่วงที

เรามีชุดการตรวจคัดกรองที่หลากหลาย ครอบคลุมตั้งแต่การตรวจสุขภาพทั่วไปไปจนถึงการตรวจเฉพาะทาง เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

ประเภทการตรวจคัดกรองที่มี:

• การตรวจเลือดและปัสสาวะพื้นฐาน
• การตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคเรื้อรัง (โรคหัวใจ, เบาหวาน)
• คำแนะนำด้านโภชนาการและไลฟ์สไตล์หลังการตรวจ
• การตรวจคัดกรองสำหรับผู้สูงอายุและโรคที่เกี่ยวข้อง

สิ่งสำคัญ: เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเฝ้าระวังสุขภาพและรักษาสุขภาวะที่ดีในระยะยาว

โปรแกรมของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาและรักษานิสัยการกินและวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

ไม่ว่าคุณจะต้องการจัดการน้ำหนัก ปรับปรุงพลังงาน หรือแก้ไขปัญหาสุขภาพเฉพาะทาง ทีมโภชนาการและโค้ชด้านไลฟ์สไตล์ของเราพร้อมให้คำแนะนำ

ตัวอย่างโปรแกรม:

• แผนอาหารส่วนบุคคลตามหลักโภชนาการ
• การฝึกสอนด้านพฤติกรรมเพื่อการเปลี่ยนแปลงนิสัย
• เวิร์คช็อปการทำอาหารเพื่อสุขภาพ
• การสนับสนุนระยะยาวเพื่อความสำเร็จที่ยั่งยืน

ระยะเวลา: โปรแกรมเริ่มต้นที่ 8-12 สัปดาห์ พร้อมตัวเลือกการติดตามผลระยะยาว

ความสุขภาวะทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเรา เวิร์คช็อปของเราออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์และส่งเสริมสติ

เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการแบบกลุ่มเล็กๆ ของเราที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด การสร้างความผ่อนคลาย และการพัฒนาทัศนคติเชิงบวก

หัวข้อเวิร์คช็อป:

• การฝึกสติและการทำสมาธิเพื่อความสงบภายใน
• การจัดการความเครียดและความวิตกกังวลอย่างมีประสิทธิภาพ
• การสร้างขีดความสามารถในการรับมือกับความท้าทายในชีวิต
• หลักการพื้นฐานของการมีสุขภาพจิตที่ดี

ผู้ดำเนินรายการหลัก: ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและผู้ฝึกสอนด้านสติและการทำสมาธิ